280
Trener Personalny Archei
Trener Personalny
-Diety dopasowane do Twojego trybu życia
-Program treningowy idealny dla Twojej
This content isn't available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
Płuca na miejscu ale serce na granicy zawału!![]()
![]()
Z okazji swoich urodzin poszedłem sobie pobiegać, zamykając tym samym sezon biegowy 2024. Cel 1.609km w 6 min. ![]()
1 - 1:10![]()
2 - 1:23![]()
3 - 1:29![]()
4 - 1:37![]()
Całość 5.39![]()
Wynika mega zadowalający ale sama konkurencja okropna. Lepiej biegać trochę wolniej a dłużej :p![]()
.
This content isn't available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
W odpowiedzi na wasze zapytania - relacja z zawodów![]()
@overall_games_app za nami! Moje osiągi wystarczyły aby zakwalifikować się do finału, który odbędzie się w drugiej połowie sierpnia.![]()
Z tego miejsca chciałbym bardzo podziękować wszystkim, którzy wspierali mnie i wspierają nadal. Dziękuję również za świetną sportową rywalizację i organizację zawodów.![]()
Gratulacje dla wszystkich zawodników a szczególnie dla @ola.655 !!!![]()
![]()
Moje podejścia:![]()
Back squat 172.5✅ 177.5✅ 182.5❌ - w ostatnim podejściu zostałem przydzielony do innego stanowiska gdzie sztanga była zdecydowanie bardziej miękka co sprawiło, że na górze straciłem równowagę i musiałem zrobić krok żeby się nie przewrócić![]()
Chin up 60✅ 65❌ 65✅ - wg sędziego nie wystarczająco zaakcentowałem brodę nad drążkiem![]()
Burpees 36✅ 2❌ - w jednym złe ładowanie, a w drugim linii dotknąłem![]()
Broad jump 301❌ 295✅ 303✅ - w pierwszym poślizgnąłem się delikatnie co sprawiło, że podejście nie zostało zaliczone![]()
Ergometr wioślarski 7:28✅ - najtrudniejsza dla mnie konkurencja, głowie dlatego że na ergo siedziałem może piąty raz w życiu.![]()
![]()
Ostatecznie zająłem miejsce:![]()
Back squat 6![]()
Pull up 4 co w overall dało miejsce 5![]()
Burpees 🥈 co w overall dało miejsce 4![]()
Broad jump 🥇co w overall dało miejsce 🥈![]()
Ergometr 13 co dało w overall miejsce 4![]()
![]()
Jestem bardzo zadowolony z wyniku ze względu na to, że w każdym z bojów zrobiłem życiówkę. Osiągnąłem tym samym cel poboczny. Celem głównym była dobra zabawa i też został osiągnięty!![]()
![]()
Do zobaczenia w finałach! 🫵🏼![]()
![]()
Ps. tak, raczej gdyby nie moje błędy techniczne to byłbym 🥉 dlaczego jednak los przyniósł mi 4 miejsce? W piątek opowiem o tym na relacji na instagramie. Zapraszam![]()
![]()
#OverallGames #overall #champ #champion #championship #strength #power #endurance #speed #sport #fun #play
This content isn't available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.