
MOJE ATUTY
Stwórz lepszą wersje siebie z moją pomocą
Chcesz poprawić swoją sylwetkę? Lepiej czuć się we własnym ciele? Zacząć ćwiczyć wykonując to poprawnie dla zdrowia i profilaktyki? Chcesz wystartować w zawodach? Zerknij niżej na moje atuty.
Zaczęło się od pasji a skończyło się na wielu kursach min:
- przygotowania motorycznego
- żywienia, suplementacji
- terapii wisceralnej
- trójboju siłowego w praktyce
- i wielu innych
W roku 2023 obroniłem tytuł magistra fizjoterapii. Dzięki temu mogę nie tylko prowadzić treningi prewencyjne wzmacniające Twoje ciało ale także pomóc w rehabilitacji urazów, przewlekłych bólów jak i wad podstawy.
Ty jesteś najważniejsza(y). Każdy plan treningowy, dieta, rehabilitacja, cel jest opracowany tylko pod Ciebie i tylko dla Ciebie bo każdy z nas jest inny a to wymaga indywidualnego podejścia.
Co ustalony czas sprawdzamy postępy naszej współpracy dzięki czemu Ty i Ja wiemy, że to co robimy przynosi określony rezultat. Ustalamy nowe cele, zmiany tak aby cały czas iść naprzód.